Что же происходит, когда человек идет на поводу у страха?
Он бежит от самого себя, от уроков, которые посылает ему жизнь. Отчаявшись и разочаровавшись, он обвиняет других и испытывает желание поскорее забыть все, что его пугает. И тут то хронический стресс отбирает силы, человек чувствует истощение и усталость. Все это не может не отразиться на качестве его жизни.
Возможно ли изменить этот процесс? Да, возможно.
Когда человек осознает происходящее, анализирует и контактирует с проблемным чувством, то в его жизни возникает выбор, альтернатива, которые обязательно приведут к положительным изменениям